Lilly's thoughts

A melancia, com a sua polpa suculenta e cor vibrante, é uma verdadeira estrela do verão. Além de ser uma delícia refrescante, esta fruta oferece uma série de benefícios para a saúde. Vamos explorar cada um deles: Hidratação Refrescante 💧: Com cerca de 92% de água, a melancia é como um abraço fresco para o nosso corpo nos dias quentes. Mantenha-se hidratado com esta maravilha natural! Amiga dos Rins 🌊: A melancia é uma aliada na prevenção de pedras nos rins. Graças às suas propriedades diuréticas, ela ajuda a manter a urina limpa e o potássio presente equilibra os ácidos no corpo, evitando o excesso de cálcio na urina. Impulsionadora do Sistema Imunitário 🛡️: As vitaminas C e A presentes na melancia são como super-heróis para as nossas células de defesa. Elas mantêm gripes e resfriados à distância. Escudo Solar Natural ☀️: Os carotenoides, incluindo o licopeno, protegem a nossa pele dos raios solares. Adeus, envelhecimento precoce! Amiga do Intestino 🚽: As fibras e a água da me...